Skip to content

Тренинг Страхи в буквальном смысле сковывают нас, лишая очень многих возможностей, — зачастую мы ведь даже не решаемся попробовать их преодолеть. Мы попросили нашего корреспондента Марию Ищенко отправиться на тренинг в Центр системной семейной терапии и поработать с одним из своих самых сильных страхов. Она оказалась такой отважной, что согласилась. Во-первых, потому что атмосфера была действительно дружественной и теплой, как и обещал анонс на сайте Центра системной семейной терапии. А во-вторых, вы сейчас сами все поймете. Наше ощущение этого страха или сам страх нам надо изобразить. В помощь нам — карандаши, фломастеры, краски, журналы. Думаю о своем главном страхе и вдруг осознаю, что испытываю к нему невероятную привязанность. Он идет со мной рука об руку уже давно, у нас, можно сказать, многолетний роман.

...continue reading"Как преодолеть страх? 6 практических рекомендаций"

Published on

Страх быть отвергнутым - откуда он взялся? Миллионы людей имеют панический страх быть отвергнутыми. Из-за чего они не смеют общаться с людьми, выражать свое мнение, выступать перед группой, запрещать своим детям что-то, и т. Страх быть отвергнутым может быть настолько велик, что некоторые люди делают все, чтобы избежать этого. Они всегда будут чувствовать себя обязанным сделать то, что другие ожидают от них. Они думают, что могут избежать ощущение отверженности только так. Они убеждены, что нуждаются в любви и признании от других, насколько, как нуждаются в воздухе, чтобы жить. Эти люди не осознают, что любовь и признание, хотя и приятно, но не обязательно.

...continue reading"«Я боюсь отвержения»"

Published on

Существует ряд отзывов, которые рассказывают о том, что Анаприлин эффективен для предупреждения мигрени. Противопоказания Анаприлин запрещено использовать в следующих случаях: Побочные эффекты У Анаприлина также выделяется ряд побочных эффектов, часть из которых развивается довольно быстро. А часть возникает только при продолжительном приеме медикамента. К побочным эффектам можно отнести: Важно то, что к Анаприлину довольно быстро развивается привыкание, обусловленное тем, что у пациента появляется возможность в короткие сроки избавиться от панической атаки Применение Анаприлина при ВСД В первую очередь необходимо уяснить, что при ВСД по гипотоническому типу прием Анаприлина строго запрещен.

...continue reading"Как избавиться от панических атак с помощью медикаментов"

Published on

Панический страх — внезапный беспричинный приступ сильной тревоги, который сопровождается страхом, в сочетании с различными вегетативными и соматическими расстройствами. Мужчина, 26 лет, тренер по вольной борьбе. В марте во время спарринга почувствовал хруст в шейном отделе. Вечером этого же дня появилась сильная головная боль, которую связывал с полученной травмой шеи. Через несколько дней возник беспричинный страх смерти. Уже через два месяца после описанного случая у него начались классические развернутые приступы панических атак по симпато-адреноловому типу.

...continue reading"Головная боль и чувство тревоги"

Published on

Узнайте точно, к чему снится прятаться от кого-либо! Сон — это неотъемлемая часть человеческой жизни. От того как проводит сонный час человек зависит насколько энергично и успешно пройдет его следующий день. Тайны снов всегда интересовали людей. Порой сон — это своего рода тайник, в котором можно спрятаться от несущих проблем и забот. Зачастую, от того, в каком расположение духа и с каким настроем человек ложится спать, и зависит то, что ему пригрезится. Для того чтобы узнать, к чему снится прятаться во сне, достаточно просто открыть любой сонник.

...continue reading"Что предвещает в соннике прятаться"

Published on

Как не бояться родов: Кроме всего прочего, все без исключения знают, насколько болезнен может быть процесс появления на свет маленького человечка, потому страшиться этого часа вполне естественно и нормально. Однако каждая женщина боится по-своему, к примеру, становящиеся мамами впервые волнуются по поводу неизвестности, а те, у кого уже за плечами имеется соответствующий опыт, наоборот, того, что уже однажды испытали. Так как настроиться на роды и не бояться, как убедить себя, что страхи не помогут и подготовиться к родам без излишней суеты и глупой боязни? На самом деле, все это зависит от множества факторов, которые стоит осмыслить до того, как маленький ребеночек уже окончательно запросится на свет. Боюсь рожать первый раз, что делать:

...continue reading"Роды без страха: советы психолога"

Published on

Боязнь темноты Страх темноты боязнь темноты , или никтофобия от гр. Синонимами боязни темноты, являются ахлуофобия или или эклуофобия от англ. К страху темноты можно отнести и боязнь ночи - ацерофобию, поскольку ночью бояться того же, что и в темноте. Не у всех этот конечно, этот страх становиться фобией, но темноты бояться многие. Считается, что эта фобия больше всего проявляется в детстве, а взрослых людей практически не беспокоит. Но многие взрослые тоже боятся темноты и скрывают свои переживания и чувства от других и даже от самих себя.

...continue reading"Как избавиться от страха темноты у детей"

Published on

Авария — страшный сон любого водителя. Если авария всё же случилась, это неизменно становится большой трагедией и для водителя, и для его семьи. Даже ДТП, сопроводившееся лишь лёгким столкновением, заставляет автолюбителя пребывать в состоянии шока какое-то время, что уж говорить об авариях со смертельным исходом. Увы, совсем забыть трагедию не получится ни у кого. Однако помощь психологов и, как бы банально это ни звучало, время способны сгладить горечь пережитого. То, насколько быстро будет забыто происшествие, зависит ещё и от того, насколько эмоционален человек, как именно он начнёт вести себя после ДТП. Некоторые могут постоянно проклинать себя за содеянное, даже если несчастье произошло не по их вине.

...continue reading"Страх после ДТП"

Published on

Опубликовано в Слайдер , Сновидение 3 комментария Страхи в осознанном сновидении У каждого из нас есть страхи. Без них, зачастую, не обходятся как наши наши обычные, так и осознанные сны. Что же делать с этими страхами в осознанном сне? Для начала нужно разобраться, почему страхи возникают. На самом деле причина в нашей неосознанности. Все, что находится вокруг нас — результат наших же действий, мы создаем мир вокруг себя.

...continue reading"Практика осознанных сновидений"

Published on

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как это сделать, нажми здесь!